Frisch getrennt ... !?

Bloß nicht grübeln

Das Hinterfrage der Trennungsgründe ist oft schlimmer als die Trennung selbst. Zorn und Rachegelüste, Trauer und Verwirrung, Neid und Eifersucht, Einsamkeit und Selbstzweifel, Schuldgefühle und Versagensängste – das Gefühlschaos in der ersten Zeit ist groß. Was habe ich bloß falsch gemacht? Wegen der negativen Erfahrungen fasst man oft nur schwer Vertrauen. Umso wichtiger, einer neuen Begegnung eine „unbelastete Chance“ zu geben.

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Wie man Liebeskummer überwindet

Wenn der Trennungsschmerz frisch ist, helfen weder ausgefeilte Verarbeitungs-Strategien noch heroische Versuche, das Ganze mit Fassung zu nehmen. Am Anfang ist es völlig ok, sich der Trauer und dem Schmerz hemmungslos hinzugeben. Danach ist es wichtig über das, was Du empfindest zu sprechen, zum Bespiel mit Freunden, Freundinnen, Ex-Partnern, Verwandten oder auch bei einem Tag unter Freunden bei Wanderdate.

Diese Tipps helfen einem Single

• Die Trennung akzeptieren: jetzt heißt es nach vorne schauen, den Neustart aktiv angehen!
• Kinder aus dem Spiel lassen: sie können nichts dafür!
• Mit Menschen umgeben, die guttun: alte Freund kontaktieren, neue Menschen kennenlernen
• Dinge planen, die Spaß machen: Ob Tanzen, Sport, Shoppen oder Wandern – Ablenkung hilft!
• Alte Zöpfe abschneiden: Jetzt muss Veränderung muss her!
• Wohnung aufmöbeln: Entrümpeln, umstellen, ausmisten – das kann alles ziemlich befreiend wirken!
• Nicht rückfällig werden: Finger weg vom Smartphone und den oder die Ex anrufen!
• Auch andere Mütter haben…: schöne Kinder? Genau! Also: ausgehen, bei Dating-Portalen und -Apps anmelden, sich einer Gruppe mit Gleichgesinnten anschließen und gleich ein Wanderdate buchen!
• Und schließlich: bitte Geduld haben!
Ein Neustart funktioniert nicht von heute auf morgen. Aber: die Zeit heilt alle Wunden. Und das Leben hat noch richtig viel für Dich parat!

Bei Wanderdate entspannt gleichgesinnte Singles treffen

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Bei Bewegung an der frischen Luft, beim Wandern mit Gleichgesinnten und nicht alleine kommt man nicht ins Grübeln. Wanderdate bietet seit 2015 aktiv exklusiv für Singles Touren und Walks im Rhein-Main Gebiet an. Und ganz nebenbei lernst Du vielleicht jemanden kennen, dem es Ähnlich geht.

Für den Single das Richtige

Für Wanderbegeisterte haben wir sportliche Ganztagestouren oder sogar mehrtägige Kurzreisen über das Wochenende im Angebot und für diejenigen, die die Zeit mit uns und Gleichgesinnten entspannt genießen wollen bieten wir kürzere Genusswanderungen mit anschließender Einkehr. Und wenn Du uns erst einmal kennenzulernen möchtest, kannst Du uns natürlich auch erst einmal auf einer unserer Abendwanderungen begleiten.

Die nächsten Termine

Alle aktuellen Termine für unsere Singlewanderungen findest Du im Kasten auf der rechten Seite dieser Webseite. Dort gibt es auch die Tickets..

Anmeldung Newsletter

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Gleichgesinnte in Frankfurt treffen

Unsere Wanderungen mit anschließender Einkehr sind wie ein entspannter Tag unter Freunden. Nichts muss alles kann. Durch das ausgeglichene und ungezwungene Miteinander haben sich schon etliche Freundschaften entwickelt und Paare gefunden. Einige Dankesschreiben durften wir hier veröffentlichen.

Wir freuen uns auf den Kontakt und einen gemeinsamen Austausch!

Dein Team von Wanderdate.


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Deine Wanderdates

Deine Auswahlkriterien

  • Datum: Sa, 20.09.25
    Single-Wanderung zum Mainzer Marktfrühstück
    Zeit: 09:30 - 14:00 Uhr
    Genußwanderung (ca. 6 km)
    Altersklasse: 30-49
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 20.09.- So, 21.09.25
    Burgentour Fackelwanderung und Keltenerlebnis (Gießen)  
    Zeit: 15:30 - 17:00 Uhr
    Ganztagswanderung (10, 15 km)
    Altersklasse: 45-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 21.09.25
    Märchenschloss Mespelbrunn und sagenumwobener Echterspfahl
    Zeit: 10:30 - 17:00 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 14 km)
    Altersklasse: 30-49
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 21.09.25
    Singlewanderung zur Burg Landeck mit Trifelsblick
    Zeit: 10:45 - 16:15 Uhr
    Genußwanderung (10 km)
    Altersklasse: 30-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 21.09.25
    Weinerlebnisweg Flörsheimer Schweiz  
    Zeit: 11:00 - 17:45 Uhr
    Genußwanderung (ca.15 km)
    Altersklasse: ab 50
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 21.09.25
    Pareidolie und Wandern in Heidelberg
    Zeit: 11:01 - 17:00 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 21.09.25
    Aussichtsreiche Cleeberg Runde mit Steinbruchsee
    Zeit: 11:02 - 18:00 Uhr
    Ganztagswanderung (16 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 21.09.25
    Singles wandern am Wesslinger See (München)
    Zeit: 12:15 - 17:15 Uhr
    Genußwanderung (9 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 26.09.25
    Frankfurter Nightwalk zum Single Markt
    Zeit: 17:30 - 22:45 Uhr
    Abendwanderung(ca. 7 km)
    Altersklasse: 40-59
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 27.09.25
    Kloster Disibodenberg mit Barfußpfad an der Nahe
    Zeit: 10:00 - 16:15 Uhr
    Genußwanderung (12 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 27.09.25
    Auf dem Philosophenweg zum Heiligenberg!
    Zeit: 10:30 - 17:45 Uhr
    Ganztagswanderung (16 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Rheinsteig - Königsetappe zur Loreley
    Zeit: 10:00 - 18:30 Uhr
    Sportwanderung (22 km)
    Altersklasse: 25-45
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Highlights am Großen Feldberg im Taunus
    Zeit: 10:30 - 17:00 Uhr
    Ganztagswanderung (10 km)
    Altersklasse: ab 45
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Wildromantisches Naafbachtal für Singles (Köln)
    Zeit: 10:50 - 17:45 Uhr
    Ganztagswanderung (15 km)
    Altersklasse: 30-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Waldbaden im Park Schönbusch (Aschaffenburg)
    Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
    Genußwanderung (4 km)
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Romantik in Heidelberg auf dem Gaisbergturm und im Arboretum
    Zeit: 11:01 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca.13 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Flötenwanderweg Rheingau
    Zeit: 11:15 - 17:00 Uhr
    Genußwanderung (12 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 28.09.25
    Von der Sanddüne zum Sonnenberg in Darmstadt  
    Zeit: 12:30 - 19:00 Uhr
    Genußwanderung (12 km)
    Altersklasse: ab 50
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 03.10.25
    Rheinromantik rund um Rüdesheim
    Zeit: 10:15 - 17:15 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 14 km)
    Altersklasse: 30-49
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 03.10.25
    Weinprobe im Roten Hang
    Zeit: 10:16 - 17:00 Uhr
    Premium Wanderung
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 03.10.- So, 05.10.25
    Schwäbische Alb - Wasserfallsteig + Hochgehflogen Felsentour  
    Zeit: 10:30 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (13,14,8 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 03.10.- So, 05.10.25
    Zwischen Kloster, Fluss und See – Bayerns Schönheiten
    Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
    Genußwanderung (15,14,9 km)
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 03.10.25
    Singles entdecken den Rhein und Fermasee (Karlsruhe)
    Zeit: 11:01 - 16:30 Uhr
    Genußwanderung (12 km)
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 03.10.25
    Der Gangelsberg und das Rosendorf Duchroth
    Zeit: 11:15 - 17:30 Uhr
    Genußwanderung (ca. 11 km)
    Altersklasse: 40-59
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 04.10.25
    Single-Wanderung Alzey mit Wartbergturm-Blick
    Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
    Genußwanderung (14 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 05.10.25
    Rheinsteig von Lorch nach Rüdesheim
    Zeit: 09:55 - 18:00 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 19 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 05.10.25
    Türme, Teiche und Quellen bei Darmstadt
    Zeit: 10:15 - 17:15 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 16 km)
    Altersklasse: 25-45
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 05.10.25
    Vom Wiesbadener Neroberg auf das Jagdschloss Platte
    Zeit: 10:30 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 15 km)
    Altersklasse: ab 50
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 11.10.25
    Zornheimer Berg zwischen Obst und Wein
    Zeit: 11:00 - 16:30 Uhr
    Genußwanderung (10 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 11.10.- So, 12.10.25
    Saarschleife und Felsenwanderweg
    Zeit: 12:30 - 16:30 Uhr
    Ganztagswanderung (16,14 km)
    Altersklasse: ab 50
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 11.10.- Sa, 18.10.25
    Abenteuerreise Kroatien  
    Zeit: 14:00 - 16:00 Uhr
    Sportwanderung (4-14 km)
    Altersklasse: 40-59
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  • Datum: So, 12.10.25
    Ein Ausflug ins Moulin Rouge
    Zeit: 10:30 - 17:30 Uhr
    Genußwanderung (ca. 14 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 12.10.25
    Panoramawanderung für Singles am Tegernsee
    Zeit: 11:00 - 17:15 Uhr
    Genußwanderung (12 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 12.10.25
    Miltenberg und Miltenburg
    Zeit: 11:01 - 17:45 Uhr
    Ganztagswanderung (14 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 17.10.- So, 19.10.25
    Singlewandern auf dem Urwaldsteig am Edersee  
    Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (8.5,16,12)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 18.10.25
    Die Königstour im Taunus
    Zeit: 10:30 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 15 km)
    Altersklasse: 25-45
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 18.10.- So, 19.10.25
    Singlewandern im Naturparadies Siebengebirge
    Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
    Ganztagswanderung (12,10)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 18.10.25
    Frankfurter Nightwalk zur Kneipentour
    Zeit: 18:00 - 22:30 Uhr
    Abendwanderung(ca. 7 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 19.10.25
    Oelsbergsteig mit Loreleyblick
    Zeit: 10:15 - 17:45 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 16 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 19.10.25
    Vom Wiesbadener Neroberg auf das Jagdschloss Platte
    Zeit: 10:30 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 15 km)
    Altersklasse: ab 50
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 19.10.25
    Durch die Weinlagen von Eltville
    Zeit: 10:31 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (15 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 19.10.25
    Düppeler Forst – Griebnitzsee und Wannsee (Berlin)
    Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
    Genußwanderung (15 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 19.10.25
    Altenberger Dom und Dhünntalsperre (Köln)
    Zeit: 11:01 - 18:00 Uhr
    Ganztagswanderung (16 km)
    Altersklasse: 40-59
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 19.10.25
    Weininsel Wanderung in Groß-Umstadt
    Zeit: 13:30 - 19:00 Uhr
    Genußwanderung (ca. 12 km)
    Altersklasse: 25-45
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 24.10.- So, 26.10.25
    Regionalpark Nordvogesen und Straßburg  
    Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
    Ganztagswanderung (8,16,10)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 25.10.25
    Das Immunsystem der Seele stärken (Natur-Resilienztraining)  
    Zeit: 09:45 - 18:30 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 25.10.25
    Auf den Spuren Barbarossas: Panoramaweg und Kaiserpfalz
    Zeit: 12:00 - 18:30 Uhr
    Ganztagswanderung (14 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 26.10.25
    Burg Wertheim, Westportal und Kaffelstein
    Zeit: 10:15 - 17:45 Uhr
    Ganztagswanderung (17 km)
    Altersklasse: 45-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 26.10.25
    Bügeleisen, Hundsköpfe und Opfersteine
    Zeit: 10:30 - 17:45 Uhr
    Ganztagswanderung (ca.15 km)
    Altersklasse: ab 50
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 26.10.25
    Kloster Eberbach - im Namen der Rose
    Zeit: 10:31 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 15 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 26.10.25
    Schloss Freudenberg und Kirschblüten im Rheingau
    Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
    Genußwanderung (12 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 31.10.- So, 02.11.25
    Müllerthal Trail Luxemburger Schweiz (Top-Tour)
    Zeit: 10:30 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (13, 14, 9 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 31.10.- So, 02.11.25
    Rhön - Naturparadies - Land der offenen Fernen
    Zeit: 10:31 - 16:30 Uhr
    Ganztagswanderung (16,14,16)
    Altersklasse: 25-49
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 31.10.25
    Parkanlagen, Schlossgärten und Mathildenhöhe in Darmstadt
    Zeit: 18:00 - 22:30 Uhr
    Abendwanderung(ca. 9 km)
    Altersklasse: 40-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 02.11.25
    Alsbacher Schloss und Melibokus
    Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 12 km)
    Altersklasse: 40-65
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  • Datum: Sa, 08.11.25
    Singlecoaching - Dein Weg zu einer erfüllten Partnerschaft
    Zeit: 10:00 - 18:30 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 09.11.25
    Singles im romantischen Jammertal (Taunus)
    Zeit: 11:00 - 18:30 Uhr
    Ganztagswanderung (17 km)
    Altersklasse: 40-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 09.11.25
    Maisinger Schlucht u. Starnberger See (München)
    Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
    Genußwanderung (14 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 16.11.25
    Porträtfotografie für Singles in Heidelberg
    Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 16.11.25
    Burg Alzenau und Hahnenkamm im Spessart
    Zeit: 10:30 - 17:30 Uhr
    Ganztagswanderung (ca. 14 km)
    Altersklasse: 40-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 16.11.- So, 30.11.25
    Kuba – Die Perle der Antillen  
    Zeit: 16:40 - 18:40 Uhr
    Ganztagswanderung (3-12km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 23.11.25
    Kuscheldate in Nauheim
    Zeit: 16:00 - 20:00 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: So, 30.11.25
    Der Weg zur finanziellen Freiheit
    Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 27.12.- Sa, 03.01.26
    Wandern auf Mallorca über Silvester  
    Zeit: 15:10 - 12:35 Uhr
    Ganztagswanderung (2-12 km)
    Altersklasse: 40-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Mi, 31.12.- Do, 01.01.26
    Silvester Single Treffen Gießen
    Zeit: 18:01 - 16:00 Uhr
    Premium Wanderung
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Mi, 31.12.25
    Silvester-Special: Feiern, Flirten und Fotografieren in Heidelberg
    Zeit: 18:02 - 01:00 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: alle
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Mi, 31.12.25
    Silvester Single Tour Heidelberg mit Neujahrsfeuerwerk (P)
    Zeit: 18:03 - 01:00 Uhr
    Premium Wanderung
    Altersklasse: 40-65
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 06.02.- So, 08.02.26
    Ski und Spass im Land der 1000 Berge (oder Sa/So)
    Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (10 km)
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 27.03.- So, 29.03.26
    Singlereise nach Willingen
    Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (10-12 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Fr, 01.05.- So, 03.05.26
    Königliche Wanderungen um Füssen
    Zeit: 11:00 - 15:30 Uhr
    Genußwanderung (10-15km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Do, 14.05.- So, 17.05.26
    Singlewandern Sächsische Schweiz
    Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (7,13,12,9 )
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 30.05.- So, 31.05.26
    Wein, Wandern und Waldbaden in Würzburg
    Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr
    Seminar
    Altersklasse: 35-55
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Mi, 10.06.- Sa, 13.06.26
    Genuss Inselhopping an der Nordsee
    Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
    Genußwanderung (5-10 km)
    Altersklasse: ab 40
    ... mehr Infos und Tickets

  • Datum: Sa, 27.06.- So, 05.07.26
    Wanderreise Island - Feuer + Eis
    Zeit: 15:30 - 21:00 Uhr
    Ganztagswanderung (2 bis 12 km)
    Altersklasse: ab 40
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  • Datum: Fr, 28.08.- So, 30.08.26
    Singlereise nach Willingen
    Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
    Ganztagswanderung (10-12 km)
    Altersklasse: ab 40
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  • Datum: Sa, 29.08.26
    Radtour Nierstein zum Kellerweg Fest
    Zeit: 14:00 - 21:00 Uhr
    Radtour (26 km)
    Altersklasse: ab 40
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