Wellness - Fitness - Sport Frankfurt
Gesund und fit zu jeder Jahreszeit
Halte Deinen Körper und Seele fit und lebendig! Du möchtest wissen wie? Dann trage Dich in unseren Newsletter ein und wir informieren Dich regelmäßig über unsere Touren!
Um fit zu bleiben, spielen viele Faktoren eine Rolle. Wichtig dabei ist zum einen ein ausgeglichenes und ausgleichendes Sportprogramm. Aber auch eine gesunde Ernährung und Lebensweise spielen eine sehr wichtige Rolle. In unseren Newsletter erfährst Du wann wir welche Touren (Wanderungen, Radtouren, Klettersteige, Sportwanderungen, Genusswanderungen) mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden anbieten. Entsprechend Deinem Fitness-Level wählst Du die geeignete Tour aus und kannst so mit Deinem Körper in gesundem Einklang zu leben. Denn alles, was wir in unserem Alltag tun, wirkt sich positiv oder negativ auf unser Wohlbefinden aus.
Es ist genauso wichtig, sich am Arbeitsplatz wohlzufühlen wie in der Freizeit einen Ausgleich zu finden, der einem Spaß macht. Sport und Bewegung sind genauso ausschlaggebend für einen gesunden Körper wie wohltuende Bäder und Massagen.
Gesund durch Wandern
Immer mehr Menschen entdecken das Wandern für sich als besonders erquickliche Sportart. Sie treibt nun die Lust auf Bewegung in freier Natur verstärkt an die frische Luft. Ein prima Lebenselixier, weiß die Medizin. Balsam für die Seele, sagen die begeisterten Wandersleute. Die Sportmedizin empfiehlt Wandern inzwischen als optimale Sportart, denn es hat eine Menge für Deine Gesundheit zu bieten:
- Wandern schützt Dein Herz
- Wandern reguliert Deinen Blutfettspiegel
- Wandern senkt Deinen Blutdruck
- Wandern kräftigt Deine Lunge
- Wandern stärkt Deine Knochen
- Wandern regt den gesamten Stoffwechsel an
- Wandern stärkt Deine Abwehrkraft
Nie mehr allein – Sport machen zusammen mehr Spass
Wenn Du es satt hast als Single, immer abends allein vor dem Fernseher zu sitzen oder dich unter Pärchen wie das dritte Rad am Wagen zu fühlen, probiere jetzt Wanderdate aus und werde sportlich aktiv. Du wirst überrascht sein, wie schnell Du neuen Anschluss findest und wie Sport gemeinsam mehr Spass macht. Erzählen Deinen Freunden davon. Diese werden Dich unterstützen. Wanderdate bringt viel Spaß, neue Freunde und Abwechslung in Deinen Alltag!
Herzliche Grüsse,
Dein Team von Wanderdate
P.S.: Buche Deine Tour bei Wanderdate und fange jetzt an, Dich sportlich zu betätigen und finde Deinen Traumpartner dabei bevor es jemand anderes tut! Unsere Stammkunden erfahren immer als erstes was es neues gibt.
Unsere Termine findest Du rechts in der Leiste! Dort findest Du auch die Tickets für unsere Wanderungen!
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Dein Wanderdate-Team
