Das Immunsystem der Seele stärken

Natur-Resilienztraining im Winter

Infos zum Termin

Hier die wichtigsten Infos zu dieser Wanderung auf einen Blick:

Datum: Sat, 24.01.2026
Start:09.45 Uhr
Einkehr: 17.00 Uhr
Ende: 18.30 Uhr
Tourtyp: Seminar
Streckenlänge: ca. 7 km
Schwierigkeitsgrad: Einfach-Mittel (Stufe 2 von 5)
Altersklasse: alle Jahre
Treffpunkt: Parkplatz am Rathaus,
Schulstraße 12, 64342 Seeheim-Jugenheim
ÖPNV Anreise: Bushaltestelle „Neues Rathaus“, dann 60m Fußweg (Bus BE1)
Wanderführer:
Kirsten H,

Beschreibung der Tour

Ruhe und Rückzug – Dein Wintertraining für innere Stärke und Gelassenheit

Erlebe ein wohltuendes Resilienztraining, das dich in der stillen Jahreszeit stärkt und zentriert. Gemeinsam mit anderen Singles gönnst du dir eine Auszeit in der Natur, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu sammeln und dich auf das Wesentliche zu besinnen. In der klaren Winterluft lernst du, loszulassen, Vertrauen zu entwickeln und neue Energie für das kommende Jahr zu tanken. Geleitet wird das Seminar von einer erfahrenen DWV-Wanderführerin®, Kursleiterin für Waldbaden und Natur-Resilienztrainerin, die dich mit ihrer warmherzigen und kompetenten Art begleitet. Nutze den Winter, um innezuhalten und deinen inneren Frieden zu stärken – gemeinsam gelingt das Auftanken und Neuorientieren besonders gut.

Warum das Winter-Resilienztraining genau das Richtige für dich ist:

  • Innere Stärke entfalten: Lerne, wie du auch in der stillen Jahreszeit Ruhe, Klarheit und Gelassenheit findest – selbst wenn es draußen stürmt.
  • Natur in winterlicher Stille erleben: Genieße achtsame Spaziergänge durch verschneite Wälder und zu besonderen Kraftorten, die dich zur Ruhe kommen lassen.
  • Kreativ reflektieren: Gestalte deinen persönlichen Winter-Kompass – ein Symbol für Orientierung, Vertrauen und deine inneren Ressourcen im neuen Jahr.
  • Wärme der Gemeinschaft spüren: Finde Inspiration und Halt im offenen Austausch mit anderen, die – wie du – gestärkt und zuversichtlich ins neue Jahr starten wollen.

Dein Training – Zwei Module für ganzheitliche Stärkung

1. Modul: Übungen für Aufbruch und neues Wachstum (Dauer 1.5h: Outdoor)

  • Kreativ-Workshop: Gestalte deinen individuellen Winteranker als Symbol für deine Reife und Stabilität und die Ziele, die du in dieser Jahreszeit verwirklichen möchtest.
  • Journaling: Halte deine Erkenntnisse, neuen Perspektiven und Pläne fest, um sie jederzeit als Inspiration und Orientierung nutzen zu können.

2. Modul: Natur & Bewegung (Dauer 4.5h: Outdoor)

  • Einführung in die 7 Resilienzwurzeln: Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Beziehungspflege und wie du diese für deinen persönlichen Neubeginn nutzen kannst.
  • Wanderung zu besonderen Orten: Tannenberg, Schloss Heiligenberg, Kreuzgarten.
  • Übungen an den Stationen: Achtsamkeit, Reflexion, Zielorientierung, kreative Lösungsfindung.
  • Walks & Talks: Gedanken austauschen, neue Perspektiven gewinnen und kreative Lösungen entwickeln.

Was du mitnehmen wirst

+ Neue Energie und frischen Schwung für deinen persönlichen Erneuerung im Winter.
+ Individuelle Erkenntnisse und Ziele, inspiriert durch kreative Übungen in der Natur.
+ Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit, um Herausforderungen entspannt zu meistern.
+ Ein tieferes Verständnis von Resilienz und praktische Ansätze, um sie in deinem Alltag zu verankern.
+ Inspirierende Gemeinschaft: Knüpfe Kontakte zu Gleichgesinnten, die deinen Weg bereichern.
+ Motivation und Klarheit, um deine Pläne in die Umsetzung zu bringen – genau wie die Natur, die im Winter zur Reife kommt.

Organisatorisches

Mitbringen: Schreibzeug, Sitzkissen (falls vorhanden), wettergerechte Kleidung und Tee für unterwegs.
Abschluss: Gemütlicher Ausklang in der Gaststätte.

Weitere Tourinfos

  • Streckenlänge: ca. 7 km
  • Laufzeit (ohne Pausen/Einkehr): ca. 2h
  • Schwierigkeit: Einfach-Mittel (Stufe 2 von 5)
  • Genauer Treffpunkt: Parkplatz am Rathaus, Schulstraße 12, 64342 Seeheim-Jugenheim
  • Zielort bei ÖPNV-Anreise: Bushaltestelle „Neues Rathaus“, dann 60m Fußweg (Bus BE1)
  • Einkehr bei: https://www.daslaternchen.de/

    Tickets

    Als Zahlungsmöglichkeiten stehen PayPal, Kreditkarte, Sofort-Überweisung zur Verfügung. Infos zum Umbuchen der Touren findest Du hier

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    • Datum: Mi, 24.12.25
      Weihnachts Sechs-Brücken Tour - Ausblick auf Mainz (P)  
      Zeit: 10:30 - 15:30 Uhr
      Premium Wanderung
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 26.12.25
      Kurpark Bad Schwalbach
      Zeit: 13:30 - 19:00 Uhr
      Genußwanderung (10 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 27.12.- Sa, 03.01.26
      Wandern auf Mallorca über Silvester  
      Zeit: 15:10 - 12:35 Uhr
      Ganztagswanderung (2-12 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 28.12.25
      Ein Ausflug ins Moulin Rouge  
      Zeit: 10:30 - 17:30 Uhr
      Genußwanderung (ca. 14 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.25
      Altenberger Dom und Dhünntalsperre (Köln)
      Zeit: 11:00 - 18:00 Uhr
      Ganztagswanderung (16 km)
      Altersklasse: 30-49
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.25
      Silvester Single Tour Wiesbaden  
      Zeit: 18:00 - 02:00 Uhr
      Premium Wanderung
      Altersklasse: 30-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.- Do, 01.01.26
      Silvester Single Treffen Gießen  
      Zeit: 18:01 - 16:00 Uhr
      Premium Wanderung
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.25
      Silvester-Special: Feiern, Flirten und Fotografieren in Heidelberg  
      Zeit: 18:02 - 01:00 Uhr
      Seminar
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.25
      Silvester Single Tour Heidelberg mit Neujahrsfeuerwerk (P)  
      Zeit: 18:03 - 01:00 Uhr
      Premium Wanderung
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.25
      Silvester Single Tour zum Frankfurter Lohrberg (P)  
      Zeit: 18:05 - 01:15 Uhr
      Specialtour (ca. 8 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Mi, 31.12.25
      Silvester für Singles im Olympiapark München  
      Zeit: 18:15 - 01:15 Uhr
      Abendwanderung(8 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 04.01.26
      Panorama und Geschichte: Auf den Spuren des Malbergs in Bad Ems
      Zeit: 10:45 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (11 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 04.01.26
      Mainz - Im Lennebergwald mit 7 Weihern
      Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
      Genußwanderung (ca. 13 km)
      Altersklasse: 30-49
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 04.01.26
      Highlights an der Bergstraße II
      Zeit: 11:15 - 17:45 Uhr
      Genußwanderung (ca. 14 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 04.01.- Fr, 09.01.26
      Skireise für Singles im Zillertal  
      Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
      Specialtour (Abfahrt)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 10.01.26
      Rheinsteig von Lorch nach Rüdesheim
      Zeit: 09:55 - 18:00 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 19 km)
      Altersklasse: 40-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 10.01.26
      Auf den Spuren Barbarossas: Panoramaweg und Kaiserpfalz  
      Zeit: 12:00 - 18:30 Uhr
      Ganztagswanderung (14 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 11.01.26
      Highlights am Großen Feldberg im Taunus  
      Zeit: 10:30 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (10 km)
      Altersklasse: 25-45
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 11.01.26
      Kochelsee & Klostertraum-Tour mit Freilichtmuseum
      Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
      Ganztagswanderung (12 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 11.01.26
      Der Gangelsberg und das Rosendorf Duchroth
      Zeit: 11:15 - 17:45 Uhr
      Genußwanderung (ca. 11 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 11.01.26
      Die WeinTour am Rhein von Eltville nach Schierstein
      Zeit: 11:30 - 17:30 Uhr
      Genußwanderung (ca. 9 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 16.01.26
      Single-Treffen am Fire-Abend (Spieleabend)
      Zeit: 18:30 - 22:00 Uhr
      Abendwanderung(2 km)
      Altersklasse: 40-59
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 17.01.26
      Steig in die S-Bahn zur Hohen Kanzel
      Zeit: 12:30 - 18:30 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 15 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 17.01.26
      Kuscheldate in Nauheim
      Zeit: 16:00 - 20:00 Uhr
      Seminar
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 18.01.26
      Hörnle und Stierkopf als Schneeschuhtour (München)
      Zeit: 10:15 - 17:30 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 11 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 18.01.26
      Traumpfad Wolfsdelle (Rhens bei Koblenz)
      Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
      Ganztagswanderung (12 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 18.01.26
      Single Tour Heidelberger Schloss (TV Tour mit dem RTL)  
      Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
      Genußwanderung (ca. 7 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 18.01.26
      Eichwerder Moorwiesen Runde am Tegeler Fließ
      Zeit: 11:01 - 16:45 Uhr
      Genußwanderung (12 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 23.01.26
      Single-Treffen am Fire-Abend (Discoabend)
      Zeit: 18:30 - 23:00 Uhr
      Abendwanderung(2 km)
      Altersklasse: 40-59
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 24.01.26
      Das Immunsystem der Seele stärken (Natur-Resilienztraining)
      Zeit: 09:45 - 18:30 Uhr
      Seminar
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 25.01.26
      Highlights am Großen Feldberg im Taunus (Schneetour)
      Zeit: 10:30 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (10 km)
      Altersklasse: 45-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 25.01.26
      Auerbacher Schloss und Fürstenlager
      Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
      Genußwanderung (ca. 10 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 25.01.26
      Rossert und Atzelberg im Taunus mit Schnee?
      Zeit: 11:01 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 12 km)
      Altersklasse: 25-45
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 30.01.- So, 01.02.26
      Rhön - Schneewanderungen im Naturparadies
      Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
      Ganztagswanderung (9,9,7)
      Altersklasse: 30-49
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 30.01.26
      Frankfurter Nightwalk zum Single Markt
      Zeit: 17:30 - 22:45 Uhr
      Abendwanderung(ca. 7 km)
      Altersklasse: 40-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 31.01.26
      Schlittengaudi im Taunus
      Zeit: 09:40 - 16:30 Uhr
      Specialtour (bis 4.1 km)
      Altersklasse: 30-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 01.02.26
      Weininsel Wanderung von Hütte zu Hütte (Odenwald)
      Zeit: 10:30 - 17:00 Uhr
      Genußwanderung (ca. 13 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 01.02.26
      Der Frankfurter Grüngürtel um den Lohrberg
      Zeit: 10:45 - 16:30 Uhr
      Genußwanderung (ca. 11 km )
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 06.02.- So, 08.02.26
      Ski und Spass im Land der 1000 Berge (oder Sa/So)  
      Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
      Specialtour (Abfahrt)
      Altersklasse: 35-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 07.02.26
      Rimdidim, Fallendes Wasser, Burg Rodenstein
      Zeit: 11:00 - 16:30 Uhr
      Ganztagswanderung (10 km)
      Altersklasse: 40-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 07.02.26
      Eiserne Hand - Hohe Wurzel - Schläferskopf bei Wiesbaden
      Zeit: 11:01 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 11 km)
      Altersklasse: 25-45
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 08.02.26
      Rheinsteig und Marksburg
      Zeit: 09:50 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 12 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 08.02.26
      Burg Wertheim, Westportal und Kaffelstein
      Zeit: 10:15 - 17:45 Uhr
      Ganztagswanderung (17 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 08.02.26
      Grüne Soße Walk zum Goetheturm
      Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
      Genußwanderung (12 km)
      Altersklasse: 30-49
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 08.02.26
      Singles wandern am Wesslinger See (München)
      Zeit: 12:15 - 17:15 Uhr
      Genußwanderung (9 km)
      Altersklasse: 35-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 20.02.- So, 22.02.26
      Schneetouren im Schwarzwald
      Zeit: 11:00 - 15:30 Uhr
      Ganztagswanderung (7-12km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 21.02.26
      Singlecoaching - Dein Weg zu einer erfüllten Partnerschaft
      Zeit: 10:00 - 18:30 Uhr
      Seminar
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.02.26
      Der Weg zur finanziellen Freiheit  
      Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr
      Seminar
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.02.26
      Traumschleife Hatzenporter Laysteig
      Zeit: 10:15 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (14 km)
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.02.26
      Auf dem Philosophenweg zum Heiligenberg!
      Zeit: 10:30 - 17:45 Uhr
      Ganztagswanderung (16 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.02.26
      Kloster Eberbach, Hallgarter Zange und Naturerlebnis am Steinberg
      Zeit: 10:31 - 17:30 Uhr
      Ganztagswanderung (14 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.02.26
      Flötenwanderweg Rheingau
      Zeit: 11:15 - 17:15 Uhr
      Genußwanderung (12 km)
      Altersklasse: 30-49
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 28.02.26
      Auerbacher Schloss und Fürstenlager
      Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
      Genußwanderung (ca. 10 km)
      Altersklasse: 40-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 28.02.26
      Schlösser, Parks und italienischer Flair in Aschaffenburg
      Zeit: 11:01 - 17:30 Uhr
      Genußwanderung (14 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 06.03.- So, 08.03.26
      Singlewandern auf dem Urwaldsteig am Edersee
      Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
      Ganztagswanderung (8.5,16,12)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 07.03.26
      Schloss und Mühlenwanderung im Rheingau
      Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr
      Ganztagswanderung (ca. 18 km)
      Altersklasse: 40-55
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 08.03.26
      Traumschleife Fünfseenblick
      Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (13 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 14.03.- So, 15.03.26
      Singlewandern im Naturparadies Siebengebirge
      Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (12,10)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 20.03.- So, 22.03.26
      Zwischen Kloster, Fluss und See – Bayerns Schönheiten
      Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
      Genußwanderung (15,14,9 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.03.26
      Waldbaden im Park Schönbusch (Aschaffenburg)
      Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
      Genußwanderung (4 km)
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: So, 22.03.26
      Vitaltour zur Eremitage in Bretzenheim (Nahe)
      Zeit: 13:00 - 19:00 Uhr
      Genußwanderung (ca. 10 km)
      Altersklasse: 40-65
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 27.03.- So, 29.03.26
      Singlereise nach Willingen
      Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
      Ganztagswanderung (10-12 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 04.04.- Sa, 11.04.26
      Madeira Urlaub - Die Blumeninsel im Atlantik  
      Zeit: 12:45 - 16:50 Uhr
      Ganztagswanderung (8-16 km)
      Altersklasse: alle
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 11.04.26
      Grüne Soße Walk zum Goetheturm
      Zeit: 11:00 - 17:30 Uhr
      Genußwanderung (12 km)
      Altersklasse: ab 50
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Sa, 11.04.26
      Saarschleife und Felsenwanderweg
      Zeit: 12:30 - 16:30 Uhr
      Ganztagswanderung (16,14 km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Fr, 01.05.- So, 03.05.26
      Königliche Wanderungen um Füssen
      Zeit: 11:00 - 15:30 Uhr
      Genußwanderung (10-15km)
      Altersklasse: ab 40
      ... mehr Infos und Tickets

    • Datum: Do, 14.05.- So, 17.05.26
      Singlewandern Sächsische Schweiz
      Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
      Ganztagswanderung (7,13,12,9 )
      Altersklasse: ab 40
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    • Datum: Fr, 05.06.- Sa, 06.06.26
      Wein, Wandern und Waldbaden in Würzburg
      Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr
      Seminar
      Altersklasse: 35-55
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    • Datum: Mi, 10.06.- Sa, 13.06.26
      Genuss Inselhopping an der Nordsee  
      Zeit: 11:00 - 17:00 Uhr
      Genußwanderung (5-10 km)
      Altersklasse: ab 40
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    • Datum: Sa, 27.06.- Sa, 04.07.26
      Irland erleben - Dublin und die Westküste
      Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
      Ganztagswanderung (6-14 km/Tag)
      Altersklasse: 40-59
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    • Datum: So, 28.06.- So, 05.07.26
      Entdeckungsreise Portugal mit Nationalpark Peneda-Gerês
      Zeit: 06:55 - 09:00 Uhr
      Ganztagswanderung (7-13 km)
      Altersklasse: ab 40
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    • Datum: Fr, 24.07.- Sa, 08.08.26
      Himalaya-Trekking für Singles  
      Zeit: 17:15 - 19:20 Uhr
      Ganztagswanderung (8-12 km)
      Altersklasse: alle
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    • Datum: Fr, 28.08.- So, 30.08.26
      Singlereise nach Willingen
      Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
      Ganztagswanderung (10-12 km)
      Altersklasse: ab 40
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    • Datum: Sa, 29.08.26
      Radtour Nierstein zum Kellerweg Fest
      Zeit: 14:00 - 21:00 Uhr
      Radtour (26 km)
      Altersklasse: ab 40
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    • Datum: Fr, 25.09.- So, 27.09.26
      Singlewandern auf dem Urwaldsteig am Edersee
      Zeit: 15:00 - 16:00 Uhr
      Ganztagswanderung (8.5,16,12)
      Altersklasse: ab 40
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